1. Call your spouse or family to help you calm down. But in my case, I sorted it myself. I called for Allah’s help. Allahu akbar!!
Continue reading
8 things you must do when involved in accident
2
Monthly Archives: June 2013
Goreng pisang sedap Taman Daya
Kisah bermula waktu ikut husband gi d’harmoni. Maka lalu di area gerai goreng pisang tersebut. Kelihatan ramai orang beratur. Kebarangkalian sedap adalah tinggi. Maka beratur lah suami hamba untuk isterinya yang sedang berbadan dua.
Continue reading
Haze in Johor Bahru
Most schools with 300psi were closed. The haze is annual. It’s unresolved and we have to bear it for the years to come!
Continue reading
Tuna sandwich with rocket
Lightly grilled wholemeal bread (flaxseed, chai, sunflower seeds etc) with tuna and rocket leaves. It does taste good with a dash of Life chilli sauce 🙂
Bengkung tradisional vs bengkung zigzag moden
Ramai cikgu tanjung puteri mengandung. Tiap2 tahun ada la 4-5 org pregnant. Tahun 2012 la paling ramai sekali. Sampai doktor di klinik kesihatan Larkin tu tegur “tak apa ke ramai-ramai cikgu mengandung satu sekolah?” (Pasal cikgu2 ni check up dgn dia) I told her “hehe. Nak buat mcm mana. Rezeki. Guru besar la pening kena cari guru ganti”
Jadi bila mak-mak ni berkumpul bersembang lepas habis kelas, maka mula la keluar soalan cepu mas bab berpantang. Ramai la yang tanya, bengkung mana yang bagus. Ada lah cikgu2 ni buat research di Internet tapi x banyak membantu. Semua pakat nak jual produk masing-masing. So I am called to blog about this memandangkan I have used several types of bengkung. Hihi.
Berbudi kepada tanah
Hari ni rajin sikit masak sbb barang dh ada dalam fridge. Nampak serai dan daun limau depan rumah. Terjejas daun pokok sebab cuaca panas sekarang ni. Rasa sayang pula kalau tak guna. Nanti kalau pokok tu dah mati, tak merasa pula hasil tanah sendiri.Â
Maka apa yang ada dalam fridge dikeluarkan. Dapat la idea nak masak paprik. Resepi dari dapur chef hanieliza. Senang dan sedap.
Selamat menjamu selera.
Banyak susu badan
Kenapa bila menyusukan anak ibu-ibu rasa sakit gigi dan gusi? atau sakit bahagian pinggan? Kekurangan calcium. That is the reason why I need calcium pills whenever I breastfeeding. Kalau tak sakit belakang and gigi. Budak sedut sekali calcium dalam badan mak ye. As we know kadar penyerapan calcium akan berhenti pada umur 30. So kalau tak nak osteoporosis, sila la makan cheese banyak2 (akan tetapi nanti kolesterol berkumpul! ) Now back to the topic, bagaimana nak banyakkan susu badan?
Ada beberapa pilihan makanan yang boleh tambah susu badan
- Habbatus sauda (Nigella Sativa) or balck cumin: is an expensive but high quality seed that can increase your immune system and also your milk supply. Rasulullah S.A.W sendiri memberi testimoni bahawa habbatus sauda boleh mengubat apa sahaja kecuali mati. Sebab tu, ramai pesakit kanser kebanyakan yang mengamalkan habbatus sauda dengan konsisten insya allah akan mengurangkan simptom kanser tersebut. Untuk menambah susu badan, disarankan minum waktu pagi, sesudu kecil sahaja minyak nya. Atau 2 kapsul gel jenama Barakah. Kalau kawasan anda susah nak dapat stok, bagitahu saya. Insya Allah kita boleh tolong yang mana mampu. I know this herb is hard to find and expensive.
- Air akar herbanika: Dari Nona Roguy akan meningkatkan kualiti susu dan kesihatan badan. Badan akan rasa kurang lenguh dan cergas. I learnt this from a confinement blog. That’s why dalam pantang susu badan melambak-lambak.
- Brokoli: Dengan memasukkan brokoli dalam diet ibu, air susu boleh ditingkatkan. Ini adalah berdasarkan pengalaman saya ,kawan dan pembacaan di internet.
- Horlicks: I learnt this from my colleagues who breastfeed for a long period. Masa tu di kantin. I tried the same method, minum air horlicks, memang tambah susu badan.
- Air putih atau air masak: Ibu-ibu menyusu perlu minum air putih kerana ia akan melancarkan perjalanan darah, menyihatkan organ dalaman dan mengurangkan dehidrasi (kekurangan air dalam badan). Air susu terhasil setiap 90 minit. Input akan mempengaruhi output.
Anda boleh cuba semua makanan di atas akan tetapi kalau ibu-ibu makan makanan yang mengurangkan susu badan, memang la sampai bila air susu kurang. Silap haribulan, kering terus! Nauzubillah.